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トレーニングに

Let's 楽トレ

「楽トレ」に使用するEMSは、複合高周波!ケタ外れに深い通電により深層筋・インナーマッスルを充分にほぐし、鍛えることができます。特にトレーニングの観点からは、結果として以下に紹介するような肉体の変化を実感できます。そしてそのメリットは、様々なスポーツシーンで、パフォーマンスアップや自己記録の更新といった形でハッキリと現れます。

使えば使うほど、筋肉が柔らかくしなやかになる=筋肉の質が高まる

ケガをしにくく、持久力のある、疲れにくい(疲労回復の早い)身体になる。
ランニングやスイミングの記録が向上。運動後のクールダウンにも。
 

関節周りの筋肉がほぐれ、可動域が拡がる

運動がしやすくなる。ゴルフのスイングが大きくなる=ドライバーで飛距離が伸びる。
運動前のウォーミングアップにも。
 

左右同負荷のコアトレなので筋バランスが整う

体幹が安定し、軸がブレなくなる、など

 
※効果には個人差があります。
 
Let's 楽トレ

インナーユニットを鍛える!

腹横筋

ウェストのシェイプアップ・サイズダウン

骨盤底筋群

シェイプアップ

多裂筋

リラクゼーション
 
 
 
お客様の声
胸と肩の筋肉がほぐれ、泳いだ時に動きやすさを実感しました。
使用の翌日には筋肉痛を少し感じる程で、脇腹にマチガイなく効いています!
安定した体幹を作る為にもこれならおすすめできます!
スイミングコーチ 小山様
お客様の声
お腹はかなり筋肉痛になりました。
また、肩の可動域が広がり、やわらかくなり全然違います!
腰の張りも取れ、ふんばっても痛みがなくなりました。使用後の練習はすごく調子がよかったです。
フィットネスコーチ  小田原様
お客様の声
筋肉が奥からしっかり動く感じが分かりました。太ももがサイズダウンして、骨盤の動きと同時に左右の太さも整いました!身体もあたたかくなるし、シェイプアップしたい方やランニングのパフォーマンスを上げたい方には是非おススメです!!
フィットネスコーチ  中野様

 

 
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