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アスリートの声

高校球児の夢も後押し!「楽トレ」で行う体幹ケア

昨今東北出身アスリートが、郷土に熱いまなざしを向けています。自ら世界を舞台に活躍して夢や勇気を贈る。あるいは技術や知識を後進に伝え、彼らに夢を叶えさせる。日大山形高校野球部・草苅大悟トレーナー。彼は後者を選んだ山形出身のアスリートです。

   草苅大悟トレーナー

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 「深層筋を楽に短時間で鍛 え、ほぐすことができるの は画期的です。」               

PROFILE 

くさかり・だいご 

1981年生 順天堂大学スポーツ健康科学部卒 

ジャングルトレーナーズクラブ主宰 NPO法人山形県トレーナー協会理事

日本大学山形高校女子バスケットボール部強化の手腕を買われ、同校野球部トレーナーに就任。

昨夏の甲子園大会ベスト4の快進撃を支えた。他にも同・男子バレーボール部トレーナー(東北大会出場)、県立山形南高校柔道部コーチ(インターハイ出場)、東北文教大学非常勤講師 他

 

体幹強化で山形県勢初の甲子園ベスト4!

「私は学生時代柔道の選手でしたが、練習で会得したことを試合で確実に発揮するには、<体幹の強化>が最重要と痛感していました。一昨年本校野球部に赴任以降も特に体幹強化には注力してきたつもりです。結果として打球が鋭くなり、エースの球速も10キロ増と、昨夏の県勢初の甲子園ベスト4へ大きな推進力になったと思います」

   

『楽トレ』のケアを加えさらに万全な体幹強化!

 「現在は深層筋まで通電できる『楽トレ』で、体幹を含む全身のケアも実践。投手・捕手には毎日励行させています。肩肘が軽くなるとの使用感があり、可動域もかなり広がるようです。特に投手の肩のケア、肘のケア、全選手の腰部深層筋のケア(脊柱起立筋・他)等で大いに役立っています。体幹を重視する私の方針にピッタリです。」

 

 肩のケア

    ローテーターカフ・上腕二頭筋起始部・三角筋

 ひじのケア 

        手根伸筋屈筋・肘内側外側 

トレーナーとしての信条とこれから・・・

「日々のコミュニケーションを大切にして、選手の心身のわずかな変化を読み取る。その上で(草苅が)いてくれる、(草苅なら)なんとかしてくれる、という安心を提供することこそが、私のトレーナーとしての信条です。今夏は悔しい思いをしましたが(県予選準決勝敗退)、高校野球秋季大会もいよいよ県大会を迎えます。センバツの予選である東北大会を目指して、『楽トレ』とともにさらに頑張ってまいります。」

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