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e-コラム

祝☆優勝 琴奨菊関

日本中に感動を与えてくれました!!

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複合高周波EMSの使用と

 健康寿命を延ばす可能性について

複合高周波EMSを1ヶ月使用した結果についてです。

あの大ベストセラー『脳内革命』の著書であり、ブエナヴィスタクリニック院長の「春山茂雄先生」にお話しを伺いました。

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冷え性イメージ画像

「冷え症」について

気温が下がり、だんだん寒さを感じる季節となりました。

足やお腹を触ったとき、冷たくなっていませんか?

冷えは万病のもとといわれるくらい、身体の不調の原因となっています。

しっかり対策してこれからの季節に備えましょう!

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長寿ホルモン「アディポネクチン」

健康寿命を延ばすため重要なカギとなるホルモン「アディポネクチン」とは?

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お客様の声

 -楽トレ整体メガロス錦糸町-

 スポーツクラブメガロス店内にある、弊社サロンの紹介です。

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コラム22 top

左右の筋バランス

日常生活の何気ない習慣で、筋バランスが悪くなる?!

筋バランスを整えて、肩こりや腰痛、膝の痛みなどを軽減させよう!

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美容だけじゃない!

 意外と知らないコラーゲン

コラーゲン=美容の為の栄養素、というイメージはありませんか?

コラーゲンは身体作りには欠かせない重要な働きをするたんぱく質の1つです。

20歳をすぎると徐々に減少していくので、意識して摂取していきましょう!

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ロコモ対策

 ~加齢で衰える下半身の重点強化ポイント!~

長寿の国、日本。

いくつになっても元気に過ごすためのキーポイントは、下半身を衰えさせないこと。

重点的にトレーニングすべき筋肉を、スポーツ医科学者「原田一志先生」にズバリ教えていただきます!

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腸腰筋を鍛えて歩行・姿勢を美しく保つ

『腸腰筋』という筋肉をご存知ですか?

上半身と下半身をつなぎ、歩行や姿勢を支えるのに関わる重要な筋肉なのです。

階段をあがるのが辛い、段差がないのにつまづいてしまう・・・!

その原因には、『腸腰筋』が深く関わっていました。

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たから整骨院

楽トレin整骨院 ~たから整骨院~

『楽トレ』を導入いただいている整骨院の先生にお話を伺いました。

治療にプラスして『楽トレ』を施術していただくことの効果とは?

日々患者様の治療にあたる青木先生にお話をお届けします。

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お客様の体験談

お客様の体験談  
EMSを実際に使用したお客様からの体験談をご紹介します。
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基礎スキーデモンストレーター西山選手の記事をアップしました
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